Estamos en pleno invierno y sufriendo las temidas olas de frío que nos azotan de norte a sur. Los cuidados de personas dependientes en Valencia cobran más importancia cuando la alerta meteorológica se queda con nosotros varios días seguidos por nieve, temperaturas bajas y fuertes lluvias o rachas de viento.

Cuando las temperaturas son muy bajas, los cuidados a personas dependientes en Valencia deben extremarse para que tengan la mejor atención. Es una población de riesgo en estas situaciones y todos debemos conocer los efectos que pueden provocar en la salud y en la vida de estas personas, así como los cuidados que debemos realizar y que te detallamos.

Una de las medidas más importantes es aumentar el consumo rico en proteínas, ya que les ayudará a mantener el calor corporal, aunque también se recomienda tomar zumos naturales (por la vitamina C) para reforzar las defensas.

Cuidar el entorno de los estas personas es muy importante. Hay que revisar si la calefacción se encuentra en buen estado o si los braseros o estufas están homologados. También hay que advertir que quedarse dormido con estos aparatos puede llegar a ser muy peligroso, debido a intoxicaciones con monóxido de carbono o incendios.

Si pueden salir de casa, es importante salir de casa durante las horas de luz, que es cuando mayor temperatura hay en las calles, además de reducir la posibilidad de resbalarse por placas de hielo en las aceras o pasos de cebra si se congela la nieve caída. La higiene tras visitar la calle es clave para evitar contagiarnos con el virus que nos tiene en alerta sanitaria, además de graves resfriados o gripes provenientes de fuera. Al toser, es necesario cubrirse con pañuelos, y siempre salir con bufandas a la calle para que no se resienta la garganta, sin olvidarnos en estos meses de la obligada mascarilla.

Estos son algunos de los consejos que como expertos en el cuidados a personas dependientes en Valencia sabemos que es importante tener en cuenta y que en Unidad de Servicios Gerontológico llevamos a cabo para cuidar a nuestros mayores y dependientes en plena ola de frío.